町では食生活改善推進員（ヘルスメイト）と連携してクッキングレシピを作成いたしました。

様々なテーマに沿ったメニューをご紹介いたします。ぜひ毎日の食事作りに活用ください。

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令和6年度　レシピ集

　　

フレイルを予防しよう！レシピ(2) [ 653 KB docx]

フレイルを予防しよう！レシピ(2) [ 622 KB pdf]

 

　　

減塩しよう！レシピ（2） [ 3301 KB docx]

減塩しよう！レシピ（2） [ 650 KB pdf]

令和5年度　レシピ集

　　　　

食品ロスを削減しよう！レシピ[ 652 KB docx]　　　　

食品ロスを削減しよう！レシピ[ 728 KB pdf]

 

　　

米粉を使おう！レシピ [ 700 KB docx]　　　　　　　　

米粉を使おう！レシピ [ 626 KB pdf]

 

　　

地場産の食材（玉ねぎ）を使おう！レシピ [ 699 KB ]

地場産の食材（玉ねぎ）を使おう！レシピ [ 621 KB ]

 

      

認知症を予防しよう！レシピ [ 572 KB]

認知症を予防しよう！レシピ [ 615 KB]

令和4年度　レシピ集

               

柴田町産の食材を食べよう！レシピ [ 2846 KB docx]　　

柴田町産の食材を食べよう！レシピ [ 1238 KB pdf]

 

　　

生活習慣病を予防しよう！レシピ [ 1963 KB docx]　　　

生活習慣病を予防しよう！レシピ [ 1023 KB pdf]

 

　　　　

減塩しよう！レシピ [ 5630 KB docx]　　　　　　　　　

減塩しよう！レシピ [ 1328 KB pdf]

 

　　

フレイルを予防しよう！レシピ[ 3154 KB docx]　　　　

フレイルを予防しよう！レシピ [ 1067 KB pdf]

 

　　　　

野菜をたっぷりとろう！レシピ[ 1932 KB docx]　　　　

野菜をたっぷりとろう！レシピ [ 1300 KB pdf]

 

　　
手軽に朝ごはんを食べよう！レシピ[ 2451 KB docx]　　

手軽に朝ごはんを食べよう！レシピ[ 1146 KB pdf]